糖尿病患者可以吃非常多的东西，只要是升糖指数不是很高的。脂肪含量不是很高的，都是可以食用的。像主食可以吃米饭、面条、包子、饺子、馄炖都是可以食用的。

　　青菜类是不限制的。对于荤菜就是不要吃油煎、油炸的，不要吃肥肉、内脏，其他的瘦肉每天是可以食用的，像猪肉每日可以吃2~3两，对鱼肉及虾肉等，每天也能吃二两左右。