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吃醋多了会骨质疏松吗?

2024-09-13

  吃醋不会引起骨质疏松。醋最主要是促进食欲,并且还可以软化血管,防止高血压、高血脂。对于动脉粥样硬化等疾病,它有辅助的调理作用。

  在古代有记载,醋可以入肝,可以说常吃这种酸性的食物,可以养肝护肝,只有高盐饮食会引起骨质疏松,因为盐里含有的主要是钠,钠摄入过多会导致胃肠道对钙的吸收所有所减少。