目前认为不健康的生活方式，包括体力活动少、吸烟、过量饮酒、过多、饮用含咖啡因的饮料，营养失衡、蛋白质摄入过多或不足，钙或维生素D缺乏、高钠饮食，体质量过胖等，容易导致骨质疏松。

　　以及一些影响骨代谢的疾病，包括性腺功能减退、风湿免疫性疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、神经肌肉疾病、慢性肾病及心肺疾病等，导致骨质疏松。

　　如果吃醋多了，容易导致胃肠道疾病，出现胃溃疡，也容易导致骨质疏松的出现。