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血压高吃芹菜能降血压吗?

2024-09-13

  如果血压升高比较明显,吃芹菜是不能使血压降到正常范围的。芹菜是一种蔬菜,富含有丰富的粗纤维、微量元素,能够降低血脂,起到软化血管的作用。只能起到辅助降压的效果,并不能代替降压药物去降压。

  当然,高血压的患者如果血压明显升高,除了服用降压药以外,还需要多吃一些新鲜的蔬菜。芹菜属于一种,还可以多吃黑木耳、苦瓜、蘑菇以及菌类的蔬菜。