肾脏是人体重要的器官，可以分泌尿液，代谢产物垃圾，排除体内毒素，如果肾脏出现问题，需要引起我们的重视。

　　日常生活中我们应该注意饮食中的低盐、低脂肪、高质量的低蛋白，因为大量的盐和高蛋白食物会增加我们的肾脏负担，平时饮食可以多吃黑豆，黑米，黑芝麻，生蚝，牛羊肉，韭菜等，对肾脏都有一定补充作用。