脾胃不好的患者容易疲劳，不做运动也会气喘，容易出汗，体质虚弱的症状通常需要正确的药物。如果你想增加体壮，可以调整一下自己的心态，注意饮食，多吃益气健脾的食物，比如鸡肉、大枣等。

　　必要时可以通过辅助的药物方法加入食材，通过熬粥的方式做成药膳受制，需要注意补血，贫血也是脾胃不好的一种症状，不选可以通过药物来辅助治疗，并且要遵循医嘱。