很多女性在减肥期间，选择去喝些绿茶。绿茶在一定方面，是有减肥效果。因为绿茶性寒，有清热解毒作用，可以减少便秘，引起的营养物质吸收过剩，增强自身的抵抗力，有助于新陈代谢，从而来减少脂肪的堆积。

　　在减肥的同时，可以多喝些水果汁，搭配绿茶一起服用。还是应该多锻炼，通过锻炼增强自身的免疫力，从而起到减肥效果。