发烧出汗，说明身体正在自我调节.出汗有利于降低体温，需要观察一下是否有其他的症状。发烧、出汗对感冒是有一定帮助的。

　　建议在这种情况下，应该多喝水，排除体内的有毒物质，或者可以吃富含维生素C的食物。如果感冒时间，已经持续很长，持续低烧不退，就要到附近的医院或者卫生所，检查是否有其他病变。