感冒后睡觉出汗，应该算是好事。出汗说明就是身体在自我调节，能够排除体内的有毒物质，使感冒更快好起来。

　　在感冒期间，还是要记得多喝水，按时的吃药，并且多开窗通风，使室内的空气对流保持一个良好的心态。平时应该多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃些富含维生素C食物。