高血压患者日常的饮食：

　　第一、要吃足量的水果、蔬菜，多喝一些低脂的奶制品。

　　第二、尽量少吃一些含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物。

　　第三、多吃一些粗粮、白肉以及一些含高钾低钠的食物。

　　第四、一定要控制盐分、含糖的饮料以及甜食、调味品的摄入量。

　　当然如果血压出现波动，还需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下，合理的服用加药物。