出虚汗多考虑是气虚，气虚导致的冒虚汗的情况，可以使用药物调理来改善，推荐使用补益气血的药物。也可以通过饮食调理缓解出虚汗症状，比如多吃红枣，山药，枸杞等食物。

　　在日常生活中饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持正常作息，不要在睡前进行剧烈运动，调节情绪，避免情绪起伏过大。虚汗症状严重时一定要及时就医。