茶叶比如像杜仲茶、野菊花茶、苦丁茶，具有一定的降压作用。高血压的患者，可以适当饮用，但是注意不要浓度太高。

　　高血压的患者，最主要的还是需要通过改善生活方式，合理选用降压药物，以及在降压的同时，积极控制相关的危险因素如血糖、血脂和尿酸等，把血压控制在目标血压，这样才能减轻心脑肾损害。