要判断自己是否得了甲状腺功能减退，在临床上是需要进行甲状腺功能的检查，同时还要完善甲状腺彩超的检查。

　　如果检查发现甲状腺功能提示促甲状腺激素高于正常，而其他的甲状腺素以及三碘甲状腺原氨酸都低于正常，那就考虑有甲状腺功能减退。

　　甲状腺彩超也可以进一步确诊是否是桥本甲状腺炎引起的甲减，还是其他的一些疾病引起的甲减，如果仍不能确诊，还可以进一步行甲状腺穿刺细胞学检查而进行病因的确诊。