老年人失眠的原因，首先要检查是否身体上一些疾病引发的失眠。比如说咳嗽、哮喘，或者身体的某一部位的疼痛等。

　　另外要从情绪方面找原因，是否近期发生了一些什么样的事件，导致老年人情绪波动比较大，进而影响到睡眠。另外要观察是否生活不规律，包括白天过度的在床上休息，从而影响到晚上睡眠等等这些方面的原因。