糖尿病患者跟其他人一样，在进食三餐主食以后，有时也会想进食一些零食，什么样零食比较适合糖尿病患者呢？

　　首先糖尿病患者必须要把血糖控制在正常范围之内，也就是医生所要求的范围之内，那么就可以适当吃点坚果，比如说花生、瓜子、核桃等，因为坚果富含有不饱和脂肪酸，对于血管的软化、增加维生素的摄入，以及微量元素的摄入是有非常好的效果的。

　　同时还可以使用一些含糖量非常低的食物或者水果，比如说西红柿、黄瓜的含糖量非常的低，属于低升糖指数的食物。

　　还有如果是睡前觉得有点饥饿，睡眠也比较差，可以喝一杯纯牛奶，这样不但不会使血糖升的很高，还能改善睡眠。