感冒一般可以分为两种，一种是风热感冒，一种是风寒感冒。如果是风热感冒，可以对证多吃些性寒的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、猕猴桃等，能起到清热解火的作用。

　　如果得的是风寒感冒，就不能吃香蕉。香蕉本来是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠道消化。如果是风寒感冒，吃多香蕉，会有腹胀、腹泻的感觉。但是有些手脚发冷的人，也不适宜吃香蕉。