高血压的病人，除了需要控制饮食、适量运动、戒烟戒酒，保持良好的心情以及充足的睡眠以外，还可以进行一些物理治疗，例如穴位按摩、针灸，以及行一些汗蒸的治疗。

　　穴位按摩能够调节神经、肌肉，扩张局部的血管，具有一定的降压和改善头晕、头痛的症状的效果。常用的穴位，包括百会穴、风池穴、天柱穴等等。