心悸的时候，应该弄清心悸的原因。如果是疾病伴发的心悸，应该治疗原发病。

　　如果心悸发生于正常人，不伴有任何疾病，是心率快或者是早搏等原因引发的心悸，应该注意休息，保证作息规律，避免喝浓茶、烈酒、咖啡等，避免交感神经的兴奋。同时还可以听听轻音乐、陶冶情操等办法来缓解心悸。