失眠的患者，可以通过一些物理疗法来加以调理，比如睡前喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚、听一些缓和的音乐、做一些有氧运动可能会有助于睡眠。也可以通过一些药物来加以调理，一般首选谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，效果欠佳时可以选用镇静药物。

　　如果患者主要表现为入睡困难，一般口服劳拉西泮或者是氯硝西泮。如果表现为睡眠时容易醒，可以口服艾司唑仑或者是地西泮等等。