在日常生活中，不同的人体内湿气表现症状是不一样的。

　　常见的有容易感觉到困倦。还有体型会有一些变化，容易发胖、舌苔变厚、头发脸上油腻严重、容易长痘痘、手脚冰凉，以及头、和脚、头和脚常常发重，还有腹胀感。还会导致体内的代谢性疾病，比如高血压、糖尿病，以及拉出来大便不成形等。