在更年期的时候女性出现盗汗的现象，是属于正常的一种生理现象。

　　如果患者的出汗比较多，可以加强营养，吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆制品等，还有各种新鲜的蔬菜、水果，比如草莓、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃等来进行缓解。在发生有更年期的时候，患者往往会出现情绪的异常，所以要保持舒畅的心态，家人也要给起多多的理解和支持。