肩关节脱位约占全身关节脱位的40%左右，相对比肘关节脱位更为常见。肩关节容易脱位的原因是：肩关节是全身活动都最大的关节，其前方的关节囊比较薄弱，在跌伤以后肱骨头容易突破前方关节囊，而造成肩关节的前脱位。

　　而肘关节在全身是比较稳定的关节，所以一般不大容易脱位，脱位常常是由运动伤或跌落伤造成的。所以总的来说，肩关节脱位比肘关节脱位更常见。