肩关节脱位手术后的功能训练，主要包括活动范围和肌肉力量的训练。活动范围的训练指前驱、外展、上举、内旋、外旋等方向的活动。

　　患者术后早期应该开始肩关节活动范围的训练，以减少肩关节术后的粘连，但做外展、外旋的动作不要太早，防止修复组织再撕裂。

　　还有肌肉力量的训练需要等术后疼痛减轻、肿胀消退后开始，防止肌肉萎缩和术后功能恢复差的情况。