头痛是日常生活中常见的现象。

　　1、可以用冰袋冷敷。

　　2、头痛发作的时候，适当吃些止痛药，头痛的症状就会缓解。

　　3、按摩头部、按摩太阳穴等穴位，可以有效的缓解头痛。

　　4、饮用绿茶，含有的特殊物质，对于缓解头痛有良好的效果。

　　5、做瑜伽。可以随着音乐做一做瑜伽，可以忘却头痛。

　　6、头部缠毛巾。将毛巾紧紧缠在太阳穴周围，可以抑制疼痛的扩散。