血压增高以及血糖增高，均属于一种慢性病，两者可互相影响。血压增高有可能导致血糖出现波动，而血糖升高明显也会导致血压逐渐升高。出现了高血压、高血糖，需要严格的控制饮食。吃一些低盐、低脂、低糖的食物，尽量少吃含糖分较高，以及含胆固醇较高的食物，例如肥肉、动物内脏等等。

　　小米粥含有丰富的营养，对于糖尿病以及高血压的病人，是可以适当吃小米粥的，对于辅助降压、降糖也有一定的帮助。