遗传性高血压一般指原发性高血压。是指发病原因尚不明确，但是由于一些遗传因素、吸烟年龄因素、情绪以及环境因素所导致血压增高，出现了原发性高血压。

　　首先需要严格的控制饮食，少吃高油脂、高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含高纤维的谷物、粗粮以及一些豆制品等等。除此以外还需要戒烟戒酒、适量运动，保持心情舒畅，以及充足的睡眠。