第1个就是西红柿它富含很多丰富的营养物质，比如说维生素C，可以降低我们人体的胆固醇含量。

　　第2个是香蕉，香蕉中含有钾元素，可以清理血液中多余的胆固醇。

　　其次是苹果，苹果中含有的果胶可以有效的降低胆固醇。

　　第4个是葡萄，葡萄可以有效地促进血液循环，清理血管壁上的胆固醇。

　　第5个是山楂，具有降血脂的功效。