小米和大米、糯米、高粱、米、面粉等食物一样，都属于碳水化合物，每25克可以提供90千卡的热能，应该是糖尿病患者的食物热量的主要来源。

　　另外因为小米属于粗粮，糖尿病患者的饮食中，鼓励粗细搭配，可以多进食一些粗粮，因此小米是可以吃的。

　　但是因为小米熬得越精细，血糖就会升高的越快也越高。因此糖尿病患者虽然能吃小米，但是不建议吃小米粥。