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血糖高能吃火龙果吗?

2024-09-13

  一般情况下,火龙果的甜味虽然很淡,但是含糖量不算太低,火龙果所含的糖分在葡萄糖当中占大约70~80%的比例,吃起来虽然感觉不是很甜。

  但是升糖的能力却远远超过苹果,是建议少吃。

  樱桃、草莓这些水果含量相对比较低,相对血糖高的患者是可以少吃一些的。其次进食的时间也要严格的把控,最好是在两餐之间食用。