人体正常体温是36~37度。如果人在健康情况下，饮食正常、衣着适宜，人的体温一般是比较恒定，就是保持在37度上下。

　　但是人的体温，也会受环境和温度的影响而改变。如果人在剧烈运动后体温可能会偏高，一般情况下体温在37度属于正常。还有就是女性在月经期和妊娠期，体温也会偏高。平时我们应该多吃蔬菜水果，多做体育锻炼，可以增强自我的免疫功能。