人流以后是可以吃水果的，但是不要吃太凉的水果，可以吃一些温性的水果，比如葡萄、石榴、苹果、桃、龙眼、火龙果等，可以补充维生素，提高机体免疫免疫力。

　　建议注意保暖，不要着凉受寒，可以多吃一些温补的食物，以及还有铁元素较高的食物，起到暖宫、暖胃以及补血的作用，来增加身体营养，促进身体恢复。