宫缩是孕妇产检的重要指标之一，一般孕妇在临产前都会伴有规律的子宫收缩，孕妇在围生期和分娩的过程中需要对胎儿进行监护，观察胎儿心率和子宫的收缩情况，从而确定分娩的时间。宫缩持续的时间在一分钟左右，女性子宫是有规律的收缩，孕妇在临产时，宫缩的力度由弱变强，持续一段时间后逐渐减弱变为消失。子宫收缩最初的间隔是每半小时一次，之后的收缩时间间隔逐渐缩短为十五分钟，十分钟，五分钟;宫缩持续的时间开始在二十秒左右，然后四十秒最后延长至一分钟。

　　部分女性在分娩前一两个月，由于子宫的肌肉比较敏感，所以身体会出现不规则的宫缩，医生将这种宫缩称为假性宫缩，这种宫缩无规律、无周期，也不会伴有疼痛的感觉，一般经过几小时后，宫缩就会停止，同时，也不会导致子宫宫颈张开、胎头下降的症状，这也是与临产的症状不同的现象。在遇到宫缩的时候，部分产妇宫缩持续的时间不稳定，工作频率过快，持续时间较长，这些都是不正常的现象，那么抑制宫缩最好的办法是什么呢?

　　孕妇在妊娠12周前，可以服用维生素E和保胎丸，能够有效的预防假性宫缩，同时还可以注射黄体酮进行治疗，能够起到维持人体正常的孕酮水平，从而降低子宫平滑肌的兴奋性。若怀孕中后期出现宫缩的现象，多考虑是由于先兆早产造成的，需要到正规医院的产科进行检查，确诊有早产的迹象，可以使用B—肾上腺素进行治疗，能够起到抑制子宫收缩的作用。当孕妇出现宫缩的时候会伴有轻微的疼痛，需要保持放松的心态，并适当的走动，缓解症状。还应该定期到医院检查观察胎儿的生长发育情况，并做好到医院待产的准备。