睡觉出现磨牙，如果是在儿童身上发生，考虑是儿童体内有蛔虫，要做蛔虫的处理。

　　如果是缺钙引起的睡觉磨牙，就要在日常生活中补充一些钙质，或者说直接吃钙片来补充钙质。

　　如果是成年人的睡觉磨牙，偶发性的考虑是由于精神压力过大导致的，在日常生活中，调节心情，来缓解睡觉磨牙症状的出现。