对于我们的健康，我们有很多方面需要注意，但在日常生活中，有些人吃饭时会暴饮暴食，但如果我们经常吃得过饱，对我们的健康是非常有害的。今天我们将介绍暴饮暴食有哪些危害，希望引起大家对暴饮暴食的注意。

　　暴饮暴食的直接危害会增加胃肠道负担导致消化不良。而且，人体的胃黏膜上皮细胞的寿命较短，它每2-3天会修复一次。如果胃里的食物不消化，又吃下一顿的话，胃会始终处于饱腹状态，这样会使胃黏膜不容易修复。产生胃炎和消化不良症状。从长远来看，可能会发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。暴饮暴食还会引起肠阻塞，过量的食物也会影响到泌尿系统，会增加肾脏的负担。

　　日本的科学家指出，暴饮暴食会降低癌症抑制剂的活性，增加患癌症的风险。大约30%到40%的老年痴呆患者在年轻时有长期的不好饮食习惯。长期饱腹感易导致骨质过度脱钙，骨质疏松的概率将大大增加。再者如果你吃得好喝得多，很容易诱发急性胰腺炎。还有最显而易见的一点就是会引起肥胖，现代人常吃高脂肪、高蛋白的食物，消化比较困难，体内积累的“营养”过剩，后果就是肥胖和一系列疾病。

　　由此可见，如果经常暴饮暴食，很容易导致其他一些疾病，不仅增加胃的负担，还会导致肥胖，所以如果周围有暴饮暴食的人，一定要用这一知识来说服他们，要让他们尽快改变暴饮暴食的习惯。