其实女性因为每天都要换洗自己的内裤，所以时间长了之后，自己都能够自己判断自己的身体的变化。而这种变化则是从女性身体内的分泌物看出来的，女性正常在排卵期的时候，身上的分泌物也就是白带会变多，而很多女性发现自己在大姨妈来之前的那几天，白带也会增多，这是怎么回事呢?

　　月经前白带多什么情况

　　其实这也是一种正常的情况，因为在月经来潮之前，其实身体内的分泌物就会变多，而这时因为月经期前后，女性的盆腔会处于充血的状态，再加上月经前身体内的雌激素的变化，就会导致很容易出现白带增多的情况。所以这是正常的情况，女性朋友们不需要过分担心。

　　但是女性朋友们要注意的就是，在月经前的几天，女性的身体是很虚弱的，尤其是私处的部位，所以若是你收到了月经将要到来的信号，就要注意身体的保养。这对于你的身体健康也很重要。

　　1、注意多休息。女性在月经来之前的几天，要注意不要过度操劳，注意休息，这样才能够让你有更好的身体状态去迎接月经期的到来。

　　2、饮食上注意忌辛辣、忌寒凉的食物。因为这些食物本身是会对我们的身体造成一定的刺激的，所以在月经来之前，最好不要吃太多。不然的话影响经血的排出和造成痛经的出现就不好了。

　　3、注意私处的清洁。因为这个时候私处的分泌物是比较多的，所以想要保证身体的健康，就要注意私处的清洁，避免细菌感染的情况出现。