如果宝宝出现鼻塞，其实这是一个非常常见的一个现象。我们可以给孩子去热敷一下他的鼻子，比如可以用温毛巾在他的鼻子两边热敷，可以起到通气的效果。

　　一般，比赛都是由于感冒导致的，可以通过治疗感冒来缓解他的鼻塞。平时要注意孩子的保暖工作，不要再受凉了，可能会加重鼻塞的情况。