牙龈出现的肿痛，要明确病因之后再做治疗，如果是因为发炎导致的牙龈肿痛，要对这个炎症进行控制。

　　如果是因为牙龈上的结石导致的牙龈肿痛，要对结石进行洗牙。如果是其他病症并发的牙龈肿痛，要对这个病症进行治疗，具体的要去医院做病因检测，然后对症治疗，才会更有效地缓解牙龈肿痛。