牙龈肿痛是常见症状，很多人都是上火才出现了这个问题。上火不止会导致牙龈肿痛，还会引起眼睛发红，咽干和口渴。牙龈有炎症，是牙龈肿痛的主要原因。炎症可能是被感染导致的，也可能是卫生习惯差引起的。牙龈炎症需要及时治疗，不然会引起牙龈出血和增生。

　　牙龈肿痛时，有很多方法能治疗和改善。对于肿痛感很强烈，甚至已经放射到脸颊和头部情况，可以吃抗生素来来治疗。抗生素能治疗急性炎症，既能缓解疼痛感，也有抗菌消炎的作用。

　　对于牙菌斑引起的牙龈肿痛，需要去清除表面的菌斑，有牙结石的也要去掉。这样做是为了预防牙龈肿痛复发，也能防止食物塞在牙缝里面，就能降低长蛀牙的风险。可以同时补充一些维生素，提高抵抗力和修复力，让肿痛感快点消失。

　　用药液漱口也能缓解牙龈肿痛，也能用生理盐水冲洗口腔。牙龈增生很严重的话，缓解疼痛的同时，需要做手术来切除多长出的牙龈。牙龈肿痛比较轻微时，也可以用降温的方式来缓解，可以含一个冰块，也可以用冷毛巾敷脸，起效较快。