炎热的夏季到来了，最理想的过夏天方式就是空调、西瓜、电视机。可是在夏天同样会迎来一些让人烦恼的问题，比如后背长痘痘，那么后背长痘痘该怎么办呢?

　　我们人体表皮上分布着很多的毛孔，在前胸及后背上毛孔分布比较密集。夏季由于天气炎热，出汗比较多，在气温每增高1℃的情况下，人体的皮脂腺就会增加10%的皮脂分泌，所以会导致背部的毛囊被分泌多余的油脂及角质堵塞形成背部痤疮。背部痤疮也是一种毛囊炎症，对于男性来说，由于男性体内的雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌增加，男性的背部痤疮发病率是比较高的。所以在天气炎热的时候可以勤洗澡，注意背部的清洁卫生，这样可以清洁皮肤上的分泌物及细菌。平时可以多参加一些户外运动，运动可以帮助排汗，运动的时候要选择穿宽松透气吸汗的衣服，避免汗液长时间刺激皮肤。平时可以吃一些清热去火的食物，饮食要清淡为主，如百合、银耳、雪梨、山竹、黄瓜、绿豆汤等。饮食上避免进食一些辛辣刺激的食物，避免进食高糖的食物，糖分也会促进体内激素水平的升高导致长痤疮。比较严重的背后疙瘩可以使用药物进行治疗，如果是红肿且有按压痛的，多半是炎症反应比较严重的，可以外擦莫匹罗星软膏消炎或是用克林霉素磷酸酯凝胶外擦。同时可以在医生的指导下口服维A酸类药物。但是维A酸药物可能会导致皮肤出现红斑、脱屑等情况，如果对维A酸类药物不能耐受的患者可以外用水杨酸溶解背后的疙瘩。