牙龈炎一般是不会自己愈合的。牙龈炎形成的原因可能是牙结石，牙结石可以去正规的医院，正规的口腔诊所做去除牙石的质量，一般来说去除这些牙齿之后，就可以恢复口腔、牙龈的健康状态。

　　牙结石去除之后，在一段时间内可能会发生牙齿敏感的状态，如果牙齿敏感，平时可以使用抗敏感的牙膏来进行刷牙。