女生磨牙的原因有很多，成因比较复杂和内分泌、心理压力、精神状况都有很大的关系，如果是心理因素导致的磨牙状况，可以在日常中注意消除这些紧张情绪。

　　调节规律的生活，放松心情，不要在睡前做很剧烈的运动，也有可能是体内出现了寄生虫导致的磨牙状况，要根据不同的病症做出不同的相应的治疗。