月经其实是女性身体的一种自我保护的行为，除了在生理期会出现一些不适的症状，例如手脚发冷，小腹疼痛等症状，经期的流血症状主要是一种排毒的手段，所以生理期对于女性朋友来讲是很重要的;这几天身体的抵抗力也会下降，如果不做好很好的保护的时候，很多女生就会感冒，这一现象是特别常见的;所以在生理期的时候我们一定要好好地调养自己的身体。

　　生理期的时候女性体内的激素会出现一定程度上的紊乱，从而导致身体对病毒的抵抗能力下降;有一种说法是说在生理期时感冒会容易癌症，这种说法是很片面的，因为单纯生理期的感冒和癌症没有直接的联系，但是生理期如果感冒的话，对身体还是有很大的影响的，因为此时整体的防御能力较差，加上感冒身体就会变得更虚弱了，这时就会导致我们身体会被其他的病毒所侵害，从而在身体里埋下病根;在一定的程度上会增加癌症的几率，例如宫颈癌，乳腺癌等一些常见的妇科癌症，所以在来大姨妈的时候一定要做好足够的护理。首先要做的就是保暖，用这种方法来防止我们感冒;然后在饮食上我们一点要有所考究，在生理期尽量避免生冷的食物，和一些辛辣的东西，这些东西在生理期都百害而无一利的，我们需要敬而远之。同时私处卫生也是一定要保证的，因为经期身体抵抗力下降，病毒会乘机入侵我们的身体，尽量的避免出入一些公共的场所，像公共澡堂一类的。