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跑步跑了5年糖尿病好了

2024-09-13

  大家都知道,糖尿病的治疗最主要最关键的治疗就是生活方式干预,而生活方式的干预里面包括饮食和运动。

  运动对糖尿病患者来说是非常重要的,每天适当的有氧运动是对于血糖的控制非常有意义,比如慢跑、打太极、快走等。所以有很多初发糖尿病,特别是体型偏胖的糖尿病患者,经过跑步、经过跑步等治疗以后,可以发现血糖明显好转。

  复查空腹及餐后血糖都正常了,但是糖尿病有没有好呢?其实是没有完全好的,只是说你把血糖控制在正常范围以后,还必须要坚持生活方式干预,同时还要定期监测血糖。