腿骨折后，我们如何恢复运动？如果骨折相对固定，我们应该积极地行下肢的肌力锻炼，如股四头肌，小腿腓肠肌、大腿后侧肌、趾伸肌。如果骨折相对相当固定了，如外固定架或钢板内固定，我们应该积极地行邻近关节的功能锻炼，髋、膝、踝及各足趾关节都应该达到最大的活动度。

　　只要我们积极的功能锻炼，关节活动，肯定是可以达到最大化的。与术前没有很大的区别，最后肌力、耐力及与骨干力量都可以达到5级。