患者在腿部骨折的1~2周内属于骨折早期，此时骨折部位的上下关节暂不活动，可以做其他关节的功能锻炼以及肌肉部位的收缩和舒张活动，可以促进患肢的血液循环并且消除肿胀。

　　腿部骨折两周后肿胀已经消退，患者可以逐步活动骨折处的上下关节，并且逐渐增加活动的次数和力度，以促进骨折症状的好转。

　　到了骨折的后期，患处已经基本愈合外，固定也已经拆除，患者可以做立正动作训练和收缩肌肉，也可以进行主动被动屈伸弹力带拉伸，可以锻炼关节的功能和肌肉的力量。

　　进行骨折运动锻炼的同时，可以对患处进行热敷和按摩，同时要避免过于劳累。