在吃饭之后出现打嗝的现象，我们一般称为打饱嗝，这是一种正常的现象，并不会对身体产生多大的影响，打嗝一会儿就会自动好了。但是也有的人会经常的打嗝，一打嗝就会打个不停，这可不是什么好的现象，我们一起来看看总是打嗝到底是怎么回事儿吧?

　　1、在我们平时的饮食中，如果出现不规律的现象就很容易出现打嗝。比方说在吃饭的时候吞入了很多的空气，气体无法排出，就会通过打嗝的方式排出。这种现象的出现一般是因为吃饭太快或者是暴饮暴食，导致我们不仅摄入了很多的食物，还收入了很多的空气，这个时候体内有很多的空气无法直接的排出，就会通过打嗝这样的方式排出体外。

　　2、一般这种类型的饮食引起的打嗝的现象，可以在一段时间之后自行的缓解。另外还有的时候在喝一些饮料或者是本身就含有气体的饮料，喝的太多也会出现打嗝的现象。

　　3、如果本身就是肠胃病患者，平时有总是打嗝打嗝的时间很长，这就要考虑到是不是因为肠胃疾病引起的打嗝现象。这种情况下，是因为肠胃的毒素和垃圾不能及时的排出去，就会产生很多的细菌和病毒，这个时候就很容易产生一些气体，人也会出现经常打嗝的现象。这种情况下出现的打嗝的现象，首先要调理好肠胃病，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要吃一些养胃的食物，肠胃病慢慢好了，打嗝的现象才会消失。