解大便解不出来，可以使用以下几种方法进行治疗。

　　第一种，可以使用开塞露进行治疗，同时要注意腹部的保暖，可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排便。

　　第二种可以适当吃粗纤维食物进行治疗，如芹菜、菠菜，也可以吃富含油脂的食物，滋润肠道。

　　第三种可以口服乳酸菌颗粒或者益生菌进行治疗，能够改善肠道功能，可以有效地缓解症状。