一般情况下，外痔是不能够自己缩回去，需要保守治疗，用药治疗、手术治疗才可以。通过保守治疗，能够减轻疼痛症状，减少复发。

　　日常生活中，一定要对肛门进行及时清洗，以防残余粪便对肛门造成感染，禁食刺激性食物，多吃蔬菜、水果等，可以定时对肛门进行清洗，熏蒸坐浴和温水坐浴等，不要喝酒，避免劳累，可以适当进行运动。