树立正确的口腔保护观念，才能对口腔健康有更好的保护。首先要知道牙刷是要经常更换的，可能有很多患者不经常更换牙刷，就有可能出现口臭或者是牙龈发炎的情况，这都是有可能的。

　　所以经常换牙刷对牙龈健康有很大的帮助，一般建议是每三个月更换牙刷一次，避免牙刷上有过多的细菌滋生，破坏牙齿健康。