女性在怀孕的时候，总是很容易出现各种各样的问题，当然跟很多因素都会有关系。有的也属于是正常的孕期反应。其中最常见的就是腰痛了，其实这个是正常的现象，有的孕妇有腰痛的感觉之后就会很担心，成天也睡不好，那么孕妇在孕期的时候出现腰痛到底是怎么回事呢?

　　首先考虑是因为体内激素变化的原因，因为在怀孕了之后，体内的孕激素分泌过多，这个时候就会导致骨盆关节的韧带松弛，在骨盆韧带松弛了之后，就会间接的引起耻骨分离，自然就会导致出现关节的疼痛了。其次还有可能是因为随着孕期的月份增加，子宫也会慢慢的增大，子宫大了之后就会压迫到腰椎的位置，自然也就会引起疼痛了，再加上平时休息不好，走路比较多的情况下，都会导致腰痛的情况出现。

　　如果腰痛频繁的时候，还要排除是疾病的可能。因为有些孕妇在孕期的时候也会同时伴有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。是这些因素影响就要积极的治疗，以免导致严重的后果出现。而且在孕期的时候也不能完全的不运动，长期不运动会导致盆腔的淤血，就无法负担腹部的压力了，平时自己也可以适当的散步或者运动。

　　不管是哪种因素引起的腰痛，都要对症的进行调理，在饮食上也要避免缺钙的情况，要及时补充人体所需要的钙质，而且要注意适当的休息，定期做好产检，还要有一个正确的坐姿以及走路的姿势，都可以缓解这种情况。